Senam Sehat Pagi, Budayakan Hidup Sehat

Hari Jum'at (2011/) pagi dihalaman kantor, Badan Perencanaan Pembangunan Daerah (BAPPEDA) Kabupaten Buleleng tengah melakukan senam pagi, Dalam kegiatan senam pagi ini tampak beberapa pegawai yang bersemangat melakukan kegiatan tersebut. Kegiatan senam ini merupakan bagian dari agenda rutin Pemerintah Daerah dalam meningkatkan kebugaran dan kesehatan para pegawainya. Senam ini bertujuan untuk membiasakan perilaku sehat dan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan, dengan rajin melakukan aktifitas fisik untuk mendukung gerakan masyarakat hidup sehat (GERMAS),dimana salah satu fokus kegiatannya adalah rajin melakukan aktifitas fisik minimal 30 menit setiap hari.

Gerakan senam pagi juga dapat melancarkan peredaran darah sehingga badan lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya.  Di samping itu, kegiatan senam pagi ini juga dapat meningkatkan kebersamaan di antara rekan kerja dan merupakan suatu rekreasi yang murah. Kegiatan ini dimaksudkan untuk penyegaran, sehingga diharapkan dapat menjaga kesehatan para pegawai di Bappeda Kabupaten Buleleng, Seusai melaksanakan kegiatan senam telah disediakan hidangan istimewa berupa bubur injin yang dapat dinikmati sambil bersantai dan ngobrol untuk menghilangkan rasa letih setelah melaksanakan senam kebugaran.